Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг - Питер А. Левин скачать бесплатно

Год: 2015

Жанр: Клиническая психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Психотерапия

Серии: Питер Левин. Главные книги о психологической травме

Теги: мировой бестселлер, жизненный опыт, психотехники, психическое здоровье и психогигиена, психологические травмы, психосоматика, телесно-ориентированная психотерапия, человеческая память

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг в формате fb2 или epub

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.

За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.