Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости - Симона Хэн скачать бесплатно

Год: 2023

Жанр: Зарубежная психология, Истории из жизни, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология

Теги: самопознание, отношение к себе, психология общения, советы психологов, психологические исследования, межличностная коммуникация, психология отношений, проблемы современности, одиночество

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости в формате fb2 или epub

Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции?

В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.