Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» - Коллектив авторов скачать бесплатно

Год: 2024

Жанр: Психотерапия, Зарубежная психология, Клиническая психология, Состояния и явления психики

Серии: CrossReads: Искусство быть счастливой, MakeRight. Ключевые идеи книг

Теги: самопознание, борьба со стрессом, психологическая помощь, психотехники, самопомощь, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, психологические травмы, исцеление души, краткое изложение, обзоры книг

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» в формате fb2 или epub

Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Кристина Гибсон рассказывает, как укрепить психологическое здоровье, определить свой вид травмы и подобрать адекватный способ преодоления. О главных шагах посттравматического роста читайте в краткой версии трепетной и человечной книги, которая касается каждого.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.