Терапия эмоциональных схем - Роберт Лихи скачать бесплатно

Год: 2015

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики

Серии: Сам себе психолог

Теги: позитивная психология, борьба со стрессом, психотехники, эмоциональные состояния, поведенческая психология, искусство быть счастливым

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Терапия эмоциональных схем в формате fb2 или epub

Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.

Список источников можно скачать по ссылке: https://clck.ru/FotGq

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.