Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой - Евгения Донова скачать бесплатно

Аннотация

Читайте Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой в формате fb2 или epub

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Cкачать Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой бесплатно в fb2, pdf без регистрации