ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами - Сергей Петрович Титов скачать бесплатно
Автор: Сергей Петрович Титов
Год: 2024
Аннотация
Читайте ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами в формате fb2 или epubДля широкого круга спортсменов и физкультурниц.Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для развития выносливости.Показан недорогой спортивный снаряд, при помощи которого можно заниматься и на свежем воздухе, и дома, и на отдыхе, и в командировке.Методика выполнения упражнений десятки лет испытывалась на практике. Все упражнения безопасны и полезны.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Cкачать ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами бесплатно в fb2, pdf без регистрации
MP3Рекомендуем почитать
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Полезный сахар, вредный сахар
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+