Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью - Наталья Луговая скачать бесплатно
Автор: Наталья Луговая
Год: 2024
Аннотация
Читайте Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью в формате fb2 или epubВсе говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи.
В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.
Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Cкачать Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью бесплатно в fb2, pdf без регистрации
MP3Рекомендуем почитать
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Полезный сахар, вредный сахар
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+