Синрин-йоку: лесные ванны - Аннетт Лаврейсен скачать бесплатно

Год: 2018

Жанр: Альтернативная медицина, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: только на Литрес, борьба со стрессом, иллюстрированное издание, жизненная энергия, здоровье без лекарств, живая природа, восточные практики, японская культура, релаксация, ЛитРес: чтец

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Синрин-йоку: лесные ванны в формате fb2 или epub

В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.

Для широкого круга читателей.