Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни - Джолин Харт скачать бесплатно

Год: 2023

Жанр: Мотивация, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: как достичь цели, методы мотивации, мотивация и личность, осознанность, в поисках мечты, медитации, душевное равновесие

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни в формате fb2 или epub

Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по здоровью, чтобы заметно повысить качество жизни и заботы о себе.