Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний - Алексей Прибытков скачать бесплатно
Аннотация
Читайте Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний в формате fb2 или epubБывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Cкачать Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний бесплатно в fb2, pdf без регистрации
MP3Рекомендуем почитать
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания
Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности
Код денежной емкости. Начало пути к изобилию
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь