Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом - Наталья Фомичева скачать бесплатно
Аннотация
Читайте Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом в формате fb2 или epubРасстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким.
Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее, сразу после прочтения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Рекомендуем почитать
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Жиросжигающая книга
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии