Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - Беверли Энгл скачать бесплатно

Год: 2007

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: Карманный психолог, Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл

Теги: повышение самооценки, внутренняя гармония, психология личности, советы психологов, самопомощь, психологические травмы, tn_Полюбить себя, семейные конфликты

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика в формате fb2 или epub

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей.

Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.