Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу - Екатерина Любимова скачать бесплатно
Автор: Екатерина Любимова
Аннотация
Читайте Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу в формате fb2 или epubАнтиэйдж — это стратегия «антистарения», основанная на интеграции знаний из фитнеса, нутрициологии, медицины в жизнь каждого человека. В книге вы найдете план, следуя которому, можно организовать свое питание, физическую активность и улучшить здоровье.Книга будет интересна читателям, которым по душе тема здорового образа жизни, а также тем, кто хочет улучшить состояние здоровья. Однако, рекомендации по приемам БАД в книге не являются прямым руководством к действию. Проконсультируйтесь с врачом.
Рекомендуем почитать
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Сила твоего тотемного животного
Теннис. Психология успешной игры
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня