07.03.2025 Я научу вас голодать. Часть 11. Прерывистое голодание крещендо – лучшая стратегия голодания для женщин
9 часть 04.12.2024 Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
8 часть 30.11.2024 Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день
3 часть 29.11.2024 Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета: диета для профилактики и лечения гипертонии
19.10.2024 Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
24.07.2024 Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
